domingo, 19 de abril de 2015

En residuos de café florece un hongo comestible y medicinal

Shiitake (Lentinula edodes) es el segundo hongo más consumido en el mundo después del champiñón e incluye, entre sus propiedades, el control del colesterol y un alto potencial farmacológico.
Shiitake contiene unos componentes esterolicos (son sustancias que ayudan a bajar los niveles de colesterol.por tal motivo se hace evidente analizar el componente químico de esta seta comestible, proyecto que realiza CENICAFE buscando alternativas para el aprovechamiento de los residuos organicos del Cafè  que al descomponersen  generan impacto ambiental.
Hongo shiitake. Fuente: Agencia UN.

Una de las opciones fue el shiitake, con el que se tuvo buenos rendimientos y producción, en gran parte porque las propiedades físicas de estos desechos generan mayor compactación de los sustratos y mejores posibilidades de aireación.
El hongo cultivado en los residuos de café contiene ácidos grasos, fibras comestibles y esteroles, pero adicional a esto prevalece el esterol polihidroxilado, importante para uso alimenticio e industrial.
Los esteroles de los hongos demuestran su importancia farmacéutica, por ejemplo, el ergosterol que se convierte en vitamina D y es fundamental para el metabolismo de calcio y fósforo.
El shiitake es muy conocido como alimento principalmente en Asia. De esta manera en China, durante la dinastía Ming, se le consumía para preservar la salud, mejorando la circulación y curando resfriados, lo que abriría su abanico de usos más allá del control al colesterol.

Para mayor información visite: Agencia UN

Entrada blog enviada por: Liliana Traslaviña

Para colesterol bajo, ¿aceite de maíz o de oliva?


Aceite de oliva: ¿Beneficio o tan sólo fama?

Se hizo una nueva investigación de Mérieux NutriSciences donde se descubrió que es el aceite maíz el más poderoso que el de oliva extra virgen, para disminuir los niveles de colesterol total y colesterol LDL en la sangre. El aceite de maíz posee una combinación única de ácidos grasos saludables y fitoesteroles que ayuda a reducir el colesterol.



Para decir  lo que se halló en la investigación se evaluó los efectos de los aceites de maíz y de oliva extra virgen en el colesterol LDL (variable del resultado primario), colesterol total, colesterol HDL (colesterol bueno), colesterol no HDL, triglicéridos y la proporción de colesterol total sobre el colesterol HDL.
Se necesitaron para esta investigación  54 participantes en donde se le tomaron exámenes de sangre en ayunas, junto con otras mediciones clínicas, durante las visitas al centro del estudio clínico antes y después de cada fase. De acuerdo con los resultados, el consumo de alimentos preparados con aceite de maíz resultó en niveles más bajos de colesterol LDL (malo) y colesterol total comparado con el consumo de los mismos alimentos preparados con aceite de oliva extra virgen.

Debemos entender para tener más claro que los fitoesteroles se encuentran solo presente de forma natural en semillas cereales, frutas y hortalizas y por consiguiente el aceite de maíz es mejor que el aceite de oliva virgen.
Para más información, visite: Salud Univisión
Noticia enviada por: Jairo Serrano 

sábado, 18 de abril de 2015

Aceite de canola, un alimento cardiosaludable

                                               

El aceite de canola también es conocido como aceite de colza

Los investigadores en 1960  observaron partículas toxicas en este aceite  lo que hicieron fue utilizar métodos tradicionales de reproducción vegetal para disminuir los ácidos erúcico y  glucosinolatos y las  toxinas presentes en este aceite.


El aceite de canola se puede catalogar como uno de los mejores aceites ya que es bajo en grasas saturadas el aceite de canola es una buena fuente de ácido alfa-linolénico. 

Gracias este alto contenido en grasas insaturadas se considerado como un alimento cardiosaludable.  No obstante, el aceite de canola se consume muy poco porque ha  tenido mucha polémica ya que por la adulteración de este aceite en 1981 causó la muerte a ciento de personas y a otras las dejó gravemente enfermas.


Artículo enviado por: Jairo Serrano.

La grasa puede ayudar a repeler las bacterias


La grasa parece tener un papel protector en el organismo Tomado de El Comercio

Con un estudio que se realizó se hizo un descubrimiento porque anteriormente se sabía que en el cuerpo humano existían las células de grasa de bajo de la piel, llamadas como adipocitos pero no se sabía cuál era el papel que desempeñaba en el cuerpo, se pensaba que una vez que la barrera de la piel se rompía, la responsabilidad de protegernos de las infecciones recaían en los glóbulos blanco.
Pero lo que se encontró gracias a este estudio fue algo inesperado es que las células madre de la grasa son las encargadas de protegernos. No se sabía que los adipocitos podían producir agentes antimicrobianos y mucho menos que podían hacer tanto como un neutrófilo porque no se tiñen con colorantes ácidos ni básicos, por lo que su citoplasma se observa rosa suave.

El estudio recoge el complejo proceso de defensa del cuerpo humano contra las infecciones microbianas, en el que participan diferentes tipos de células que actúan en distintos niveles
Subido por: Jairo Serrano


Desarrollan concentrado de aceite de oliva con beneficios para el salmón chileno

Mac-60 es el nombre del nuevo concentrado que se elaborara para el consumo de salmones, cuyo ingredientes es el olivo, este nuevo concentrado le va permitir al pescado mejorara la salud intestinal y con esto se busca es que coman  menos y crezcan mas gracias a los ingredientes naturales, los peces se desarrollan más rápido y en mejores condiciones. Por su parte, el formato mac-60 p es la presentación en polvo del mismo concentrado y que facilita la incorporación a determinados alimentos.

Salmón

La inclusión de aceite de oliva concentrado a niveles comercialmente viables mejora el crecimiento y rendimiento productivo en salmón, de acuerdo a las estimaciones realizadas por la propia compañía, la adición de mac-60 o mac60 P  tiene un impacto aproximado de reducción de costos de us$165 por tonelada de alimento de salmón aditivo.

Fuente: Radio Polar.com

Artículo enviado por: Lessly Serrano

¿Tiene sentido dejar humear el aceite?

Según el profesor y reconocido investigador sobre el aceite la respuesta es NO, porque no aporta ningún beneficio y sí efectos indeseables.

Antes de freír cualquier alimentos la mayoría de personas tienen la costumbre de dejar  un tiempo este aceite sobre el fuego hasta que ellas observan que sale humo lo que no saben es que a este punto se acelera el proceso de descomposición de cualquier aceite. Como consecuencia, se forman nuevas sustancias, algunas de las cuales tenemos constancia que son perjudiciales para la salud.

Aceite humeando


Los aceites de oliva vírgenes son ricos en componentes minoritarios, muchos de ellos con propiedades antioxidantes muy notables, y esto los hace muy recomendables para ser utilizados en la fritura.


De todas maneras, es importante enfatizar en el no abuso de los fritos, tiene que ser consciente que a altas temperaturas, cualquier aceite se descompone y se favorece la aparición de sustancias perjudiciales para su salud.

Fuente:Ideal.es

Noticia subida por: Lessly Serrano

El aceite de foca protege el corazón

Según indica el doctor José Luis Palma, presidente de la Sección de Diabetes y Corazón de la Sociedad Española de Cardiología. Un suplemento dietético basado en aceite de foca podría ayudar a prevenir los niveles altos de colesterol y la hipertensión, con el consiguiente beneficio sobre la salud del corazón,

Gracias a su alto contenido en ácidos omega-3 y omega-6. Los omega-3 son ácidos grasos de cadena larga que destacan en el mantenimiento de la integridad de las paredes arteriales, impidiendo o reduciendo la formación de ateromas, que son un conjunto de grasa y otras sustancias que se acumulan en forma de placas en las arterias endurecidas por la arteriosclerosis. Los ateromas pueden obstruir las arterias y dificultar el transporte de sangre. por lo que disminuyen la aparición de afecciones cardiovasculares, como infarto, trombosis, aterosclerosis, arritmias, fibrilación y angina de pecho .



El aceite de foca también contiene otro ácido graso, el DPA o ácido docosapentaenoico, al que se le atribuye la tercera parte de los omega-3 de larga cadena que circulan por el organismo, y que “no se encuentra en la mayoría de los aceites.
Los ácidos DPA reducen la agregación plaquetaria (efecto antitrombótico) y aumentan la migración de las células endoteliales, lo que les confiere la capacidad de ‘reparar’ las lesiones tisulares de los vasos sanguíneos. 

Fuente: Dmedicina.com

Noticia enviada al blog por: Lessly Serrano