El aceite de
coco contiene nutrientes que nos ayudan a mejorar la digestión, bajar de peso y
retardar el envejecimiento de la piel.
Fuente imagen: Azteca Noticias
Diversos estudios señalan que el aceite de coco es muy rico
en nutrientes que hacen notar una gran
diferencia en comparación con otros aceites de origen vegetal o animal.
Por lo tanto es de mayor importancia involucrarlo en las
dietas alimenticias porque facilita la
pérdida de peso y reduce los niveles de
colesterol ya que es rico en ácido laurico.
Estudios demuestran que
unas personas consumieron 30 mililitros
de aceite de coco al día durante
doce semanas y se vieron resultados positivos puesto que redujeron la cantidad
de grasa abdominal, este tipo de grasa
está clasificada como la más difícil de perder generando mayores problemas cardíacos.
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Noticia enviada por: Liliana Traslaviña
UNA PROPUESTA QUE NOS AYUDARA A COMER SALUDABLE Y A BAJAR DE PESO SIN ESFUERZO
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